Body
image merupakan penilaian seseorang terhadap bentuk tubuhnya. Konsep
body image yang negatif akan berdampak pada status gizi remaja sebab body image
merupakan salah satu faktor penting yang berkaitan dengan status gizi seseorang.
Masyarakat saat ini pada umumnya masih memiliki standar bahwa wanita
cantik itu adalah wanita yang langsing. Standar tersebut dimiliki oleh wanita
maupun pria. Wanita yang umumnya dianggap cantik adalah wanita yang berkulit
putih, berambut panjang dan berbadan langsing. Hal tersebut dapat dilihat dari
banyaknya iklan yang menampilkan model dengan karakteristik fisik tersebut. Nah
anggapan anggapan inilah yang mempengaruhi body image remaja saat ini.
Hal ini disebabkan pada saat
memasuki masa remaja seorang perempuan akan mengalami peningkatan lemak tubuh
yang membuat tubuh akan semakin jauh dari bentuk tubuh yang ideal.
Ketidakpuasan terhadap bentuk tubuh merupakan masalah yang rumit bagi remaja
bahkan dapat menimbulkan frustasi, mengurangi kepercayaan diri, menciptakan
konsep diri yang kurang tepat, juga menyebabkan mereka kurang menghargai diri
mereka sendiri.
Diet yang tidak tepat dapat mengakibatkan permasalahan gizi baru seperti
gizi kurang. Padahal remaja merupakan harapan bangsa, remaja yang sehat akan
melahirkan masa depan yang sehat pula, terlebih untuk remaja putri yang harus
menyiapkan diri lebih jauh mulai dari menyiapkan LILA (Lingkar Lengan Atas)
agar kelak tidak melahirkan bayi yang BBLR (Berat Badan Lahir Rendah) ataupun
mengalami kelahiran premature.
Jadi perlu adanya penyuluhan mengenai status gizi pada remaja
putri agar pengetahuan remaja putri mengenai status gizi meningkat sehingga remaja putri tidak
memandang body image secara negative.
Jangan lupa follow ya instagram @ericanutrition untuk dapat informasi seputar gizi dan kesehatan^^ bisa tau BB ideal dan status gizi personal secara langsung. Langsung DM aja^^ bisa konsultasi gizi juga.
